|
Базовые движения для отработки нападения
Уделив внимание защите, рассмотрим атакующие действия. Основа атаки - это выпад, то есть длинное атакующее движение в сторону противника с целью его поражения.
Выпад включает в себя удар или чаще рез клинковой частью оружия с одновременным шагом к противнику.
Основная боевая стойка (рис. 1, 2) - правая нога вынесена вперед, ступня развернута в сторону противника. Удачный выпад начинается с правильной стойки - ноги полусогнуты, масса тела равномерно распределена на обе ноги.
Разобьем выпад на несколько простых движений. Сначала - шаг. Двигается только передняя нога. Шаг небольшой, длиной в ступню или чуть больше. Затем сгибается колено. Необходимо как бы присесть на колено передней ноги. При этом масса тела смещается на переднюю ногу, а задняя освобождается и выпрямляется. Ступни не отрываются от земли.
Для начала попробуйте только присеcть и вернуться в исходное положение. В момент приседания бедро напряжено и возвратное движение затруднено. Повторив несколько раз это движение, попробуйте одновременно с шагом осуществить толчок правым плечом в сторону противника, при этом не наклоняйтесь сильно, голова должна смотреть прямо. Если смогли толкнуть плечо, голова не запрокинулась вперед, то попробуйте просто вытянуть руку вперед, распрямив полностью локоть.
Напомню, что при всех этих движениях клинок, как и в базовом положении, направлен вверх. И только после того, как локоть расправится, кисть опускает клинок на противника.
Во время непосредственного выпада в ходе поединка все перечисленные выше движения выполняются синхронно, но отрабатывать их следует начинать в описанной выше последовательности.
В ходе отработки выпадов следует обратить внимание на то, что сначала делаются все движения и лишь кисть вступает в действие с небольшим запаздыванием, как раз нанося удар в необходимое место. Также следует быть готовым сразу после выпада возвратиться в исходное положение, чтобы отразить контратаку противника.
Теперь поговорим о том, куда именно следует наносить удар. Противник находится в базовом положении и готов к отражению атаки, поэтому будем выискивать открытые области.
В первую очередь рассмотрим удар в плечо (рис. 3, 4) (так как по голове, не защищенной шлемом, мы не бьем, удары переносим в плечо). Удар наносится сверху, в безопасное для лица условного противника место. При выпаде шаг делается не прямо, а несколько левее. В случае если противник в надежном шлеме, то можно сделать такое же движение, только клинок направить четко в лоб, сместившись, соответственно, правее.
Следующий выпад направлен в зону пояса (рис. 5, 6) , чуть ниже рукояти оружия. В этом случае необходимо также сместиться вперед-влево и задвинуть клинок под руку противника, после чего быстро отойти в исходное положение.
Далее наносим выпад в бедро правой ноги противника (рис. 7, 8). Снова отходим левее, чтобы не попасть под удар противника, а при выпаде удар направляем от левого плеча противника по правому бедру.
Среди классических выпадов существует еще один удар в левый бок противника (рис. 9, 10). Для этого следует резко уклониться вправо и нанести прямой горизонтальный удар. При таком выпаде следует быть осторожным, в противном случае ваша левая сторона рискует открыться для контратаки противника.
Последний выпад - в наруч левой руки (рис. 11, 12). Для этого шаг снова делаем левее и, запрокинув кисть вправо, наносим удар.
Описанные выше выпады являются базовыми движениями, изучив которые, можно начать импровизировать. Изначально отработку выпадов желательно проводить на деревянном манекене, стараясь как можно аккуратнее дотрагиваться до него, чтобы научиться контролировать свои движения и при работе с партнером не нанести ему вреда.
Когда выпады при работе с партнером отработаны, следует включить ситуацию, когда партнер после вашего выпада наносит ответный удар (контратакует) и следует защищаться.
И не забывайте при работе с партнером надевать защиту кисти и предплечья...
| 
